Mer og bedre sex med trening og vegetar

Det er Valentines day og forskning viser at både trening og vegetar kan sprite opp sexlivet. For la oss være ærlige - Valentines day handler om litt mer enn bare cupcakes og kosebjørner med hjerte, gjør det ikke? 

Her er 6 fakta om trening, vegetar og sex for dagen.
 

Trening får fart i senga

At trening er bra for sexlivet er nok noe mange har oppdaget. Det finnes masse forskning på det, men her trengs det vel ikke å dypdykke i forskningen for å finne beviser. Mange har sikkert erfart at:

- Du får mer moro med mer energi! 

- Trening øker utholdenheten!

- Løping og sex styrker hoftemuskulaturen


Veggiser ruler i senga

Du visste kanskje ikke at også vegetarmat kan øke hjerteslagene på den riktige måten? Sjekk dette:

- Veggiser har mer sex! En studie i tidsskriftet Hormones and Behavior viser en link mellom vegetarisk kosthold og økt seksuell aktivitet. Dette fordi noen planteprodukter inneholder fytoøstrogener - også kalt sexhormoner Les mer om dette her.

- Veggiser er mer keene på å gi oralsex! Dette ifølge datingsiten OKCupid.

- Sæd fra veggiser smaker bedre! I alle fall ifølge tidligere pornostjerne Anne Sprinkle som visstnok skal ha hatt et bredt sammenligningsgrunnlag:-) Dette er til og med omtalt i Psychology Today.

Du trenger vel ikke flere gode grunner enn dette til å starte med både trening og vegetarmat i dag?;-)

Kom igjen - Valentines day handler om mer enn bare cupcakes og fluffy teddybjørner! Let´s get it going!

Kom igjen - Valentines day handler om mer enn bare cupcakes og fluffy teddybjørner! Let´s get it going!

Og som en liten ps til slutt - veggiser har bedre kroppslukt! En studie i tidsskriftet Chemical Senses viser at kroppslukten til de som ikke spiser kjøtt oppfattes som mer attraktiv enn de som spiser kjøtt. Kanskje en god grunn til å spise vegetarisk på date?

PPS - Ikke glem at sex også kan være god trening i seg selv, da!
 

Glem viagra! "Raise the flag" med vegansk kosthold