Utstyr til løping

Jeg er blitt spurt om å skrive et innlegg om hva slags utstyr jeg bruker på trening. Uff, det er litt flaut å bli spurt om dette, for det har samlet seg opp ganske mye utstyr hos meg de siste årene! Og jeg som gjerne vil være miljøvennlig.....

Først vil jeg si at det ikke er nødvendig å ha så mye utstyr. Noe av det fine med løping er jo at man egentlig ikke trenger noen ting - man kan til og med løpe barbeint! Likevel gjør dette minimumsutstyret mine løpeturer til en god opplevelse:

- Riktige løpesko. Jeg lander på forfoten og bruker sko med lav dropp, noen ganger Fivefingers. 

- Tåsokker så jeg ikke får gnagsår mellom tærne. Tusen takk til ultraløper og bloggfølger Christian for tips om dette!:-)

- Drikkebelte eller Camelbak til turer på 2 timer eller mer.

- Pulsbelte og klokke for å måle intensitet og fart. Jeg bruker Polar v800 - en klokke som også passer til triatlon.

Polar v800 har en del fancy tilleggsfunksjoner utover å måle intensitet og fart. Dette er ikke strengt nødvendige funksjoner, men de kan være litt morsomme og nyttige. Mandag sa den f.eks. at jeg hadde fått ekstrem treningsbelastning etter å ha løpt intervaller på Bislett. Den mente at jeg burde restituere i 2 dager og 3 timer. Akkurat dette valgte jeg å ikke høre på:)

Polar v800 har en del fancy tilleggsfunksjoner utover å måle intensitet og fart. Dette er ikke strengt nødvendige funksjoner, men de kan være litt morsomme og nyttige. Mandag sa den f.eks. at jeg hadde fått ekstrem treningsbelastning etter å ha løpt intervaller på Bislett. Den mente at jeg burde restituere i 2 dager og 3 timer. Akkurat dette valgte jeg å ikke høre på:)

 

I vinterhalvåret er det også bra med

- Piggsko. Jeg bruker piggsko fra Sarva.

- Løpeklær som holder meg varm og tørr. Varme løpetights fra SportHill og teknisk superundertøy. Ikke noe merinoull her i gården!

- Hodelykt så jeg kan løpe i skogen i mørket.

Sånn, dette var min minimumsliste! Hvordan ser DIN ut? God løpetur!

NB - dette er ikke reklame. Jeg mottar ingen fordeler for å omtale noen av disse produktene.